Vinkkejä olon viilennykseen helteellä

Helteiden seurauksena asunnossa voi tuntua tukalalta. Sääilmiöihin emme voi vaikuttaa, mutta oloa voi helpottaa eri tavoin. Tässä muutamia vinkkejä olon viilennykseen:

  • Pidä päiväaikaan verhot ja mahdolliset kaihtimet kiinni. Tämä ehkäisee lämpösäteilyn vaikutusta asuntoon.
  • Avaa ikkunaluukut vasta illalla, jotta ilma kiertää yön aikana. Varusta ikkunat tarvittaessa hyttysverkoilla.
  • Jos omistat tuulettimen, sijoita se yöksi avatun ikkunaluukun eteen. Tuuletin kierrättää tehokkaammin lämmintä ilmaa pois asunnosta.
  • Jäädytä pakastinlokerossa ”kylmäkalleja”, kääräise ne käsipyyhkeeseen ja sujauta peiton ja tyynyn alle nukkumaan mennessäsi.
  • Peitoksi riittää kesällä pelkkä pussilakana.
  • Jos mahdollista, hakeudu päiväaikaan veden äärelle ja varjoon. Muista aurinkovoide kunnon suojakertoimella myös varjossa!
  • Suosi viileitä ruokia, kuten kylmiä keittoja, ja nauti mehujäätä.
  • Jätä kotityöt viileämpään aikaan ja lepäile päivän kuumimpaan aikaan – monissa maissa vietetään siestaa noin 13-15 juurikin kuumuuden takia.
  • Muista juoda riittävästi vettä ja nauti myös hieman suolaista, jotta olo ei ala tuntua heikolta.

Uudet verkkosivut

Selailet parhaillaan kesäkuussa 2024 avautuneita, uudistettuja Kotkan Asuntojen verkkosivuja. Uudistuksen tavoitteena on, että sivusto palvelee entistä paremmin asukkaita, asunnon hakijoita

Oman maan antimia

Kotkan Karhuvuoren Keijunpolku 3:n asukkaat pitävät pihapiirissään kasvimaata. ”Kun porukalla laitetaan, niin porukalla jaetaan myös sato.” Tillit ovat pian maukkaimmillaan.

Vinkkejä olon viilennykseen helteellä

Helteiden seurauksena asunnossa voi tuntua tukalalta. Sääilmiöihin emme voi vaikuttaa, mutta oloa voi helpottaa eri tavoin. Tässä muutamia vinkkejä olon

Asuitpa missä päin Kotkaa tahansa, palvelut ovat aina lähellä. Myös kulkuyhteydet ovat loistavat niin bussilla, autolla kuin pyöräillen.
Kotkassa asuessasi hurautat hetkessä töihin myös naapurikaupunkeihin tai pääkaupunkiseudulle.